10/11/2010 13h01

Todo mundo sabe como é importante termos uma alimentação balanceada e rica em vitaminas.

Apesar disso, muitas vezes por descuido ou até mesmo falta de tempo acabamos "relaxando" com a nossa alimentação.

Receita facil e rápida de fazer, além de ser deliciosa.

Ingredientes:

• 2 bananas
• 1 maçã
• 1/2 cenoura
• 1 pêssego
• Leite condensado
• 1 litro de leite

Modo de Preparo:

1. Corte as bananas em rodelas a maçã em pequenos pedaços a cenoura em rodelas e o pêssego em pedaços.
2. Despeje num liquidificador e bata, depois de bem batido no leite, coloque açúcar e leite condensado a gosto.

Tempo de preparo: 05 minutos
Rendimento: 10 porções

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