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O poder das frutas vermelhas

2010-08-31T20:46:00+00:00

Morango, melancia, cereja, framboesa, amora e outras muitas variedades fazem parte do grupo das frutas vermelhas. Qualquer fruta fornece propriedades importantes à saúde, pois são ricas em vitaminas, minerais e fibras. Porém, podemos destacar o grupo das frutas vermelhas, pois além desses nutrientes, possuem poder antioxidante.

O fim da sinusite

2010-08-31T20:27:00+00:00

Quando o frio chega e a umidade dá uma trégua, abrem-se as portas para micróbios que levam à sinusite. E haja dor de cabeça, congestão nasal... Conheça todas as saídas para se livrar desse aperto. Respire fundo. Estamos naquele período do ano em que o nariz sofre - e como sofre! Casacos guardados durante meses finalmente saem do armário, o ar está mais seco e a poeira voa livre, leve e solta por todos os cantos.

Carne vermelha pode aumentar risco de doença cardíaca em mulheres

2010-08-31T20:23:00+00:00

A carne vermelha fresca é uma grande fonte de ferro, mas quando processada os prejuízos à saúde aumentam. Às fãs de carne vermelha, uma má notícia. Comê-la duas vezes ao dia pode aumentar o risco de doenças cardíacas em mulheres, de acordo com um estudo da Escola de Saúde Pública de Harvard, dos Estados Unidos.

Menopausa e Climatério da mulher

2010-08-25T15:43:00+00:00

Menopausa é o nome que se dá à última menstruação espontânea da mulher. O período da vida que antecede e precede a menopausa é chamado climatério (vai dos 45 aos 60 anos). O climatério é a fase da vida em que ocorre a transição do período reprodutivo ou fértil para o não reprodutivo, devido à diminuição dos hormônios sexuais produzidos pelos ovários.

Antibiótico, Tira-dúvidas são 42 perguntas e respostas

2010-08-17T02:46:00+00:00

Pode engolir com refrigerante? Pode ser tomado por quem usa anticoncepcional? São 42 perguntas e respostas, muitas vezes, surpreendentes. 1. Pode tomar sem receita médica? Não pode. Para começo de conversa, o antibiótico é o medicamento indicado quando você foi infectado por uma bactéria. E só um médico consegue apontar se determinado problema foi mesmo causado por uma bactéria ou se é conseqüência do ataque de vírus e outros microorganismos, contra os quais nenhum antibiótico fará...

Qualidade de vida e a saúde

2010-08-17T02:20:00+00:00

Qualidade de vida é o método usado para medir as condições da vida de um ser humano. Envolve o bem físico, mental, psicológico e emocional, além de relacionamentos sociais, como família e amigos e também a saúde, educação, poder de compra e outras circunstâncias da vida. Não deve ser confundido com padrão de vida, uma medida que quantifica a qualidade e quantidade de bens e serviços dis.

O Labirinto e a Labirintite

2010-08-17T02:12:00+00:00

A figura mostra o ouvido externo (canal do ouvido, tímpano), ouvido médio (com os ossículos martelo, bigorna, estribo) tuba auditiva, ouvido interno ou labirinto (aparelho vestibular, vestíbulo, cóclea, nervo vestibular, nervo coclear), cérebro. Labirintite (otite interna) é a inflamação do labirinto do ouvido. O labirinto informa sobre a direção dos movimentos da cabeça e do corpo (para cima, para baixo, de um lado para o outro, para frente, para trás e rotações).

Dicas para melhorar o seu dia e espantar o baixo astral

2010-08-09T22:43:00+00:00

10 dicas para melhorar o seu dia A gente não sabe muito bem porque às vezes acordamos tristes ou de mau humor. Talvez aquela situação mal resolvida no trabalho ou ainda um desentendimento com aquele amigo de infância.

Horóscopo Mensal - Previsão para Agosto

2010-08-09T22:27:00+00:00

Áries (20/03 a 20/04) Previsão para Agosto O mês começa já com marte e saturno unidos, atingindo em cheio seus relacionamentos pessoais e parcerias comerciais. Esta é uma fase que você deve refletir profundamente, sem se deixar levar por fantasias do passado. a saúde e o dia a dia de trabalho passam por um ótimo período, que deve durar o mês inteiro. O mês é bom também para acordos comerciais e reuniões de trabalho.

A caminhada é um exercício aeróbico muito eficaz para a saúde

2010-08-04T18:51:00+00:00

Caminhada Caminhar é uma atividade física perfeita: é fácil, leve, melhora o seu astral e é capaz de proporcionar saúde, beleza e boa forma. É um exercício que poder ser praticado por qualquer pessoa, independentemente da idade e do condicionamento físico.

Conheça um pouco sobre a Ioga

2010-07-29T00:58:00+00:00

Ioga é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia. A ioga é a união dos nossos aspectos físicos, emocionais e espirituais. Não traz apenas o bem-estar do corpo, mas busca um caminho em direção a um sentido de vida mais profundo, unindo o físico ao espiritual.

Não é preciso dormir muito, mas dormir de forma inteligente. Aprenda como

2010-07-22T21:39:00+00:00

Tirar sonecas, aprender a relaxar e se exercitar para realmente hibernar são medidas que realmente funcionam e fazem a pessoa acordar renovada e descansada. Preocupado porque você não consegue dormir as oito horas por noite recomendadas pelos especialistas?

Atividade física diminui velocidade do envelhecimento

2010-07-22T21:29:00+00:00

Atividade física faz com que as pessoas se sintam mais dispostas, ajuda a controlar o peso, colabora com a saúde. E a lista de benefícios aumentou. Segundo pesquisadores da Universidade da Califórnia em São Francisco, Estados Unidos, tende ainda a reduzir a velocidade do processo de envelhecimento.

Autônomos e donas de casa estão entre os que mais têm dor crônica

2010-07-22T21:24:00+00:00

Pesquisa da USP ouviu 2.446 pessoas na capital paulista. Bairros periféricos são os mais afetados pelo problema. Aposentados e pessoas que trabalham em casa ou por conta própria - tanto autônomos quanto donas de casa - são os grupos que mais sofrem com a dor crônica na cidade de São Paulo, revela uma pesquisa divulgada nesta quinta-feira (10) pela Faculdade de Saúde Pública da USP.

Preserve seu cérebro com nutrientes

2010-07-22T21:06:00+00:00

Alimente o SEU CÉREBRO! Use os alimentos em benefício de seu cérebro e garanta suas saúde, memória e vitalidade. Em vez de pratos e talheres, tubos de ensaio e microscópios. O apetite fica aguçado, mas por experiências e novas observações. E a cozinha cede espaço ao laboratório, onde cabeças investigam substâncias encontradas nos alimentos capazes de beneficiar nossa massa cinzenta.

Dicas para evitar acidentes na Copa do Mundo e Festas Juninas

2010-06-08T19:47:00+00:00

O clima de Copa do Mundo já encantou os brasilienses, que começam a enfeitar a cidade com as cores verde e amarelo. As bandeirinhas e as ruas pintadas aparecem espalhadas pelas quadras comerciais e residenciais da capital. A torcida está nas ruas, mas a Companhia Energética de Brasília (CEB) alerta os torcedores para evitar acidentes na rede elétrica.

Viciado em jogo não perde, quase ganha

2010-06-07T15:10:00+00:00

Cérebro do apostador Quase. Passou muito perto. Na próxima vez está no papo. Segundo uma pesquisa feita na Universidade de Cambridge, no Reino Unido, o cérebro do apostador contumaz - com vício no jogo - reage diferentemente na hora de encarar uma derrota.

O Idoso Ontem! O Idoso Hoje

2010-06-07T15:02:00+00:00

Envelhecer, ficar mais velho, ser mais experiente, amadurecer. São essas algumas definições que ouvimos de muitas pessoas quando tratamos do assunto idoso. Ser idoso compete ser experiente perante a sociedade, compete ser o mais velho muitas vezes, e também compete amadurecer, porém o amadurecer do idoso nos dias atuais pode se diferenciar muito daquele amadurecer de antigamente, mais ainda quando se analisa as diferenças no âmbito da atividade física.

Obesidade estaria vinculada a um volume menor do cérebro

2010-06-07T14:48:00+00:00

A obesidade está vinculada a um volume menor do cérebro, segundo um estudo publicado nesta quinta-feira e que também indica um aumento do risco de demência numa fase mais adiantada da vida em pessoas de idade média com boa saúde, mas que tenham excesso de gordura abdominal.

Alimentos práticos são mais valorizados que os saudáveis

2010-06-07T14:46:00+00:00

Pesquisa do Ibope divulgada ontem mostra que, para 34% dos brasileiros, a questão prática vem antes de qualquer outra na hora de escolher alimentos no supermercado.